Saison 2025 / 2026
LUNDI de 18h à 19h15
MARDI de 9h à 10h15
SAMEDI de 10h à 11h15
ouverture de la salle 15′ avant la séance
séance collective, cinq personnes maximum
L’espace intérieur est plus vaste que l’idée qu’on s’en fait.
Une fine adéquation entre souffle et mouvement réveille nos précieuses ressources.
Prochaines journées « Du Yoga à la Danse » : voir l’agenda
Maison Pélicans est un espace chaleureux pour une pratique sereine
Ce temps de Yoga s’adresse à toutes et à tous, chaque personne est la bienvenue.
Le cadre est adéquat pour prendre soin de son dos, de tout ce qui s’articule des pieds à la tête et surtout, de sa respiration.
Témoignage
« Maison Pélicans est un lieu cocooning, très accueillant dont j’ai parfois des difficultés à sortir ; Nuch, petite femme à l’ œil « persan », parvient à me faire me sentir plus grande, plus légère, plus présente. Professionnelle, rien ne lui échappe, ni crispation inutile, ni respiration mal placée. Elle s’adapte parfaitement à chacun de ses élèves avec exactitude et maintes petites attentions.
En premier lieu je prends conscience de mon corps physique, ses contractions, tensions, raideurs, stress et aussi de son anatomie complexe, ses articulations parfois malmenées, toutes ses petites zones insoupçonnées, de l’espace autour de moi, de ma place, de ma posture dans cet espace et du mouvement dans cet environnement. J’apprends à écouter, à économiser mon corps sans lui demander ou lui imposer n’importe quoi et n’importe comment. J’apprends la détente et comment agir avec ma respiration ; la placer au bon endroit pour contrer une douleur, alléger une articulation … J’apprends à ouvrir simplement les bras, à me tenir dans une bonne verticalité (pas évident du tout), à bouger, à trouver un équilibre. J’apprends. J’apprends et je vois les choses différemment. J’apprends et je vois que j’évolue. Une séance ne se termine pas quand je sors de la salle mais elle m’accompagne toute la journée et réapparaît dans ma vie au quotidien, pour mon plus grand bien être ». Germaine
Saison 2025 / 2026
LUNDI de 18h à 19h15
MARDI de 9h à 10h15
SAMEDI de 10h à 11h15
S
ouverture de la salle 15′ avant la séance
Carte de 8 séances 139€* valable 12 mois
Séance découverte offerte toute l’année
Séance individuelle sur demande 55 € (1h)
Maison Pélicans abrite le travail original de Nuch GRENET qui synthétise un parcours professionnel atypique d’artiste chorégraphique intéressée par le rôle de la respiration dans le mouvement et qui reçoit en 1989, une bourse « Romain Rolland » du Ministère de la Culture pour étudier le Yoga (Viniyoga) en Inde à Chennaï (Madras à l’époque) et approfondir le lien entre Yoga et Danse
maisonpelicans.com 